terapia par

Terapia par po polsku w Melbourne. Dla par w kryzysie i takich, które chcą się rozwijać. Duże i małe problemy.

pracuje z

Kryzys

Dla par, w których jedno lub oboje partnerzy rozważają rozstanie w wyniku problemów, ale chcą dać sobie szansę i zająć sie problemem w terapii.

Etapy

Pary przechodzą przez etapy w rozwoju. Jest to czas, kiedy zmieniają się role i wzajemne zależności w relacji. Zamieszkanie razem, ślub, dziecko, ‚puste gniazdo’, emerytura, są takimi właśnie etapami zmiany. W zależności od osobistych warunków i okliczności taka zmiana może być płynna lub stanowić spore wyzwanie dla relacji.

Problemy

Konflikty, oskarżenia, utrata zaufania, zdrada, kontrola i władza, nieporozumienia i kłopoty komunikacyjne, różnice kulturowe, stawianie i negocjowanie granic, rodzicielstwo i relacje z rodzicami partnerów, zależność, poczucie utranty sensu, kłopoty z seksem.

 

Rozwój

Terapia par może mieć formę sesji służących rozwojowi. Para może chcieć dowiedzieć się o sobie więcej, pracować nad własnym celem, znaczeniem, wspieraniem siebie i swoich potrzeb lub przygotowaniem się na ewentualne, spodziewane wyzwania.

Konsultacje

W celu określenia problemu z którym boryka się relacja i przedyskutowania proponowanego kierunku pracy w terapii.

kiedy pracować razem

Terapia pary jest rekomendowana wtedy, kiedy oboje partnerzy chcą pracować razem, zdecydowali się na to i są gotowi zaangażować się w terapię. Taka decyzja może być dyskutowana w trakcie pierwszej sesji i pomóc określić czy pracować razem czy osobno.

Terapia pary również jest rekomendowana, kiedy oboje partnerzy mają przekonanie, że ich problem w relacji nie może być rozwiązany na indywidualnym poziomie.

Wspólna praca jest też rekomendowana jeśli oboje partnerzy mają motywację i chcą być bardziej świadomi i uważni w relacji i wspólnie uczyć się nowych umiejętności relacyjnych.

Terapia par jest również pomocna w sytuacji, jeśli jedno lub oboje partnerzy myślą o rozstaniu, ale jeszcze się nie zdecydowali i chcą poszukać pomocy, żeby zrozumieć lepiej swoją sytuację i możliwości jej rozwiązania.

jak długo

Terapia par trwa od jednej konsultacji, przez regularne sesje w okresie kilku miesięcy po nieregularne i żadsze sesje w okresie nawet kilku lat, służące bardziej wsparciu i rozwojowi pary w miare zgłaszanych potrzeb.

Długość i częstotliwość terapii par zależy od celu zgłoszonego przez parę. Okoliczności zewnętrzne nieraz mogą być istotny czynnikiem wyznaczającym czas trwania terapii. To jak długo i jak często para będzie spotykała się w terapii oraz jaki jest cel tych spotkań, są dyskutowane w trakcie pierwszej sesji.

jak to pomaga

Zaproszenie terapeuty do bycia świadkiem relacji przechodzącej przez trudny moment jest wyzwaniem i jednocześnie potrafii wprowadzić istotną zmianę u pary w ich zachowaniu i podejściu do trudności. Aktywna obecność terapeuty może wspierać wzajemne słuchanie się i zrozumienie. Pomaga nieraz nazwać problemy w nowy sposób, tak żeby wspierać szukanie rozwiązania dla pary.

jak pracuję

Podejście, w którym pracuje nazywa się psychologią zorientowaną na proces (w skrócie praca z procesem). W swojej pracy szczególną uwagę zwracam na informacje zwrotne od klientów, które pomagają mi zobaczyć, czy obrany kierunek pracy jest tym, co w tej chwili jest najbardziej pomocne dla pary. W trakcie sesji rozmawiamy, ale też odgrywamy role. Czasem pracuję z jednym z partnerów a drugie jest obserwatorem i wspiera osobę pracującą. Kiedy indziej skupiamy się na „języku ciała’, uczuciach, dystansie w relacji i staramy się odkryć ich znaczenie i to co potrzebuje się wydarzyć.
Więcej na temat moich kwalifikacji i doświadczenia na stronie O Mnie.

umawianie się na sesje

W celu umówienia się na sesje proszę skorzystać z formularza poniżej. Jeśli preferują Państwo kontakt telefoniczny, proszę w formularzy podać numer telefonu na który mogę oddzwonić, lub zadzwonić do mnie: 0490 255 602.

cena i zasady

Proszę odwiedzić stronę Zasady Terapii. Umawiając się na terapię, wyrażają Państwo zgodę na zawarte tam warunki. W razie pytań proszę o kontak.

Więcej informacji

Kontakt